說(shuō)到這里，我們不妨把文章的內(nèi)容延伸一下，人們常說(shuō)春困秋乏夏打盹，即便不生病服藥，夏季本來(lái)也容易犯困，面對(duì)隨時(shí)可能襲來(lái)的困意我們究竟如何解決呢？

別吃太撐：

　　吃飽了容易犯困，很多人都知道這個(gè)道理，當(dāng)飽食過(guò)后，人體的血液就到胃里去幫助消化，而這時(shí)大腦的血液分配就減少，引起大腦暫時(shí)處于缺血缺氧狀態(tài)，自然會(huì)引起犯困。因此日常應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴吃，7分飽很健康。

空調(diào)別太涼：

　　炎炎夏日我們肯定離不開(kāi)空調(diào)，很多人習(xí)慣上車(chē)就將空調(diào)開(kāi)的很涼。我們建議空調(diào)溫度要適中，車(chē)內(nèi)溫度太低，造成內(nèi)外溫差較大，很容易引起熱傷風(fēng)。

拒絕輕音樂(lè)

　　一些容易犯困的時(shí)段駕車(chē)出行是，如是晚上或是午后等，盡量不要聽(tīng)那些舒緩的“催眠曲”，這些可以讓人放松的音樂(lè)盡量留到家里聽(tīng)，本來(lái)不困，音樂(lè)聽(tīng)困了可就太冤了。

喝茶、喝咖啡或提神飲料

　　擔(dān)心自己犯困的話，可以可以在車(chē)內(nèi)放一些茶水或者咖啡等飲料，起到提神的作用，避免開(kāi)車(chē)犯困。

有人聊天

　　如果車(chē)內(nèi)還有其他乘客，作為乘客的我們一定要陪駕駛員說(shuō)說(shuō)話、聊聊天，千萬(wàn)不要睡覺(jué)，那樣很可能引來(lái)駕駛員的困意。

停車(chē)小睡

　　若真的是困意襲來(lái)無(wú)法阻擋，將車(chē)停在安全區(qū)域，閉眼小睡一二十分鐘，其實(shí)效果是很明顯的。這里需要注意最好不要長(zhǎng)時(shí)間怠速開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，那樣很危險(xiǎn)，最好將窗戶開(kāi)一個(gè)縫隙，讓空氣流通。

總結(jié)：

　　夏季原本就是一個(gè)容易犯困的季節(jié)，因此這個(gè)季節(jié)里駕車(chē)出行需要講究一些小技巧，讓困倦遠(yuǎn)離我們。若不幸趕上頭疼腦熱需要服藥，困意就更濃了，因此我們需要提前了解服藥后可能帶來(lái)的副作用，不要讓它們影響我們的駕車(chē)安全。當(dāng)然平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，多鍛煉，增加抵抗力，少生病才是最好的。（文/汽車(chē)之家 郭驍）

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